5 Bài thuốc nam chữa bệnh mất ngủ an toàn hiệu quả nhanh

Điểm trung bình: 10 / 10 ( 1 lượt đánh giá)
147 View Thứ ba, 22/01/2019 15:26

Bài thuốc nam chữa bệnh mất ngủ là cách đang được nhiều người bệnh hướng đến khi chọn phương pháp chữa bệnh cho mình. Vì đây là các bài thuốc đã có từ lâu, được nhiều người áp dụng và có hiệu quả rất tốt. Cùng phòng khám đông y an đông tham khảo một số bài thuốc trong bài viết dưới đây để tìm ra bài thuốc phù hợp nhất với mình nhé.

Một số phương pháp chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam hiệu nghiệm

Bệnh mất ngủ ngày càng gia tăng và trẻ hóa dần gây ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt của người bệnh. Điều trị bệnh an toàn hiệu quả luôn là mong muốn chung của tất cả người bệnh.

Bài thuốc nam chữa bệnh mất ngủ từ củ gừng

Gừng là loại nguyên liệu phổ biến rất dễ tìm và giá thành rẻ, gừng được rất nhiều người sử dụng để chữa rất một số loại bệnh như: hen suyễn, bệnh đau dạ dày, hôi nách…đặc biệt gừng có thể chữa chứng mất ngủ hiệu quả.

bai-thuoc-nam-chua-benh-mat-ngu

Cách thực hiện: Lấy gừng rửa sạch, thái nhỏ sau đó cho nước và một chút muối đun sôi, để nước còn ấm ấm. Bạn ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp các kinh mạch thư giãn, cơn buồn ngủ sẽ nhanh đến hơn.

Kết hợp với bài thuốc ngâm chân bạn cũng có thể pha nước để uống với nửa củ gừng nấu với đường phèn và nước nấu lên uống vào buổi trưa, chiều để có tác dụng vào buổi tối. 

Sử dụng hạt sen chữa mất ngủ

Sen còn là một cây thuốc quý đã được ông cha ta biết đến và truyền lại từ lâu. Tất cả các bộ phận của sen đều được chúng ta sử dụng dùng làm thuốc. Trong hạt sen có chất kiềm, glucôxit thơm có tác dụng an thần vì vậy sau khi ăn hạt sen, tuyến tụy tiết ra chất insulin làm người ta dễ ngủ hơn. Đây là bài thuốc nam chữa bệnh mất ngủ rất hiệu quả.

su-dung-hat-sen-dieu-tri-benh-mat-ngu

Cách thực hiện:  Chuẩn bị tâm sen 5g, táo nhân 10g, lá vông 20g, hoa nhài tươi 10g, tâm sen được sao thơm; táo nhân sao đen, đập dập; lá vông sấy khô, tán bột.

Đem tất cả các loại trộn đều, hãm với 1 lít nước, sau đó cho hoa nhài vào khi nước thuốc còn ấm rồi lấy nước đó uống làm nhiều lần trong ngày. Kiên trì uống thường xuyên bạn sẽ thấy chứng mất ngủ của bạn tiêu tan dần

Dùng táo chua chữa mất ngủ

Táo chua là loại quả ăn vặt được rất nhiều người ưa chuộng đặc biệt đối với những người thích ăn chua, táo chữa tỳ hư không muốn ăn, tâm phiền mất ngủ hay sợ hãi, nhân táo để sống chữa chứng ngủ nhiều, sao đen chữa chứng mất ngủ.Chữa suy nhược thần kinh đau đầu mất ngủ

Cách thực hiện: Lấy thịt quả táo khô 12g, nhân hạt táo sao đen 16g, quả dâu 16g, long nhãn 16g cho vào sắc với 400ml nước cô đặc còn 100ml uống trước khi đi ngủ. Bài thuốc này rất hữu nghiệm đối với những người mất ngủ thâm niên.

Cây trinh nữ_ Bài thuốc nam chữa bệnh mất ngủ

Cây trinh nữ còn gọi là cây mắc cỡ được mọc hoang khắp nơi được nhiều người hái mang về tắm cho trẻ bị rôm sảy, ngứa, các bệnh về da…Cây trinh nữ có vị ngọt, se, tính hơi hàn, ít độc, tác dụng an thần, làm dịu thần kinh, giảm đau, long đàm, chống ho, hạ nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu. Trong lá và rễ đều có selen nên chữa chứng mất ngủ rất hiệu quả.

cay-trinh-nu-chua-benh-mat-ngu

Cách thực hiện: Dùng nước sắc của trinh nữ hoặc phối hợp với một số vị khác chữa suy nhược thần kinh, mất ngủ. Mỗi ngày dùng 20 gam cây trinh nữ sắc lấy khoảng 100ml uống mỗi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ thấy chứng mất ngủ tan biến dần, giúp cho sức khỏe của bạn ngày càng tốt hơn

Dùng đậu xanh chữa bệnh mất ngủ

Theo Y học cổ truyền, đậu xanh có vị ngọt, tính bình, giúp cơ thể can khương, thanh nhiệt, giải độc, ngăn ngừa quá trình lão hóa và hình thành các nếp nhăn. Theo khoa học hiện đại cũng đã tìm thấy trong đậu xanh có rất nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể trong đó flavonoid, carotenoid giúp hỗ trợ giấc ngủ hiệu quả.

dung-dau-xanh-dieu-tri-benh-mat-ngu

Cách thực hiện: Chuẩn bị đậu xanh đãi sạch vỏ, nước lọc và đường phèn. Cho đậu xanh vào nấu nhừ thành chè, thêm đường cho vừa miệng. Món chè đậu xanh rất tốt với người mất ngủ do làm việc trí óc căng thẳng.

Ưu nhược điểm khi sử dụng bài thuốc nam chữa bệnh mất ngủ

Ưu điểm

-Sử dụng các loại cây có sẵn trong tự nhiên và không sử dụng chất bảo quản vì thế rất tốt và an toàn trong cơ thể

-Các nguyên liệu trong bài thuốc đều được lấy từ tự nhiên nên khá lành tính đối với người bệnh, nên bệnh nhân có thể sử dụng lâu dài mà không lo gặp phải tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc tây.

-Các bài thuốc bên cạnh tác dụng chữa bệnh còn có tác dụng phục hồi chức năng cho các cơ quan trong cơ thể vì thế tăng sức đề kháng và hạn chế mức độ tái phát của bệnh.

uu-diem-dung-thuoc-chua-benh-mat-ngu-an-toan

-Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các nguyên liệu thuốc xung quanh nhà hoặc ngay trong vườn nhà bạn mà không mất tiền, giảm chi phí chữa bệnh cho bệnh nhân

Nhược điểm

-Bạn cần tốn thời gian để chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện các phương pháp điều trị.

-Các bài thuốc dân gian có tác dụng chậm nên đòi hỏi bạn cần kiên trì sử dụng thuốc để phát huy tốt nhất

-Mức độ tác dụng của các bài thuốc tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người

Mất ngủ là bệnh rất dễ bắt gặp trong xã hội ngày nay gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. Mong rằng các bài thuốc nam chữa bệnh mất ngủ chúng tôi chia sẻ sẽ giúp bạn tìm ra bài thuốc chữa bệnh tốt nhất cho mình.

 

Để lại SĐT được vấn miễn phí

Thông tin đặt hẹn

Để lại thông tin chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn MIỄN PHÍ